Karolina Brazaitytė
Emocinės gerovės konsultacijos
MALONU SUSIPAŽINTI!
Kaip jau tikriausiai supratote, mano vardas Karolina. Ir čia esu aš, žinoma, kad geriausiam savo stovy :)
Nuo 2018 metų dirbu visuomenės sveikatos srityje. Dirbant su įvairaus amžiaus žmonėmis įsitikinau, kad emocinė gerovė yra labai svarbi mūsų bendram laimės jausmui ir savijautai, o rūpinimasis savo emocine gerove yra sėkmingo gyvenimo pamatas.
Nuo 2022 metų teikiu emocinės gerovės konsultavimo paslaugas suaugusiems asmenims.
Per visą šį laikotarpį sukaupta patirtis, į žmogų ir jo sunkumus, leidžia žvelgti holistiškai, todėl ir mano pagalba labai įvairiapusiška, švelni, be spaudimo, su pagarba jūsų istorijai ir jautrumu jūsų išgyvenimams.
Kodėl emocinės kelionės?
Emocinė kelionė – tai vidinis procesas, kurio metu žmogus patiria įvairias emocijas, išgyvena pokyčius ir auga kaip asmenybė.
Tai kelias, kuriuo jis žengia tam, kad suvoktų, išgydytų ir išlaisvintų savo vidines traumas, iššūkius ir neišspręstas problemas.
Emocinė kelionė gali būti tiek sąmoningas, tiek nesąmoningas procesas, kurio metu žmogus praeina per įvairius etapus: nuo konfrontacijos su savo vidinėmis baimėmis ir nesaugumu iki gilesnio savęs supratimo, priėmimo ir pagyjimo.
Ši kelionė dažnai susijusi su paieškomis – kai žmogus siekia atrasti, kas jam tikrai svarbu, kas jam teikia laimę ir prasmę.
Tai kelionė į savo pačių emocinį pasaulį, kurioje dažnai tenka išmokti atleisti sau ir kitiems, išmokti gyventi su savo praeities išgyvenimais ir išmokti juos priimti, kad būtų galima žengti į priekį.
Emocinei kelionei taip pat būdinga, kad ji nėra tiesi – ji gali turėti kilimus ir nuosmūkius. tai tarsi kalnų ruožas, kuris iš pradžių gali atrodyti sudėtingas, tačiau galiausiai veda į labiau subalansuotą kasdienybę. Toks kelias moko atsparumo, išminties ir gebėjimo gyventi su pilnatve, nepaisant iššūkių.
Emocinės kelionės nėra tik laiko tarpas ar fizinis atstumas. Tai - gilus vidinis kelias, kuris transformuoja žmogų ir padeda jam rasti savo tikrąją esybę.